自律,是改变现状最好的方式

自律，是大家都懂得的道理。然而，真正付诸行动并坚持下去的人少之又少。开始时踌躇满志，却只有三分钟热度，你也是这样吗？人生，从来就是不进则退，只有坚持自律和努力，才能真正打败焦虑。制定计划、张弛有度、克服惰性…生活，会奖赏每一个自律的你。共勉，早安！

来源： 人民日报